গৰ্ভৱতী মহিলাসকলে সুস্থ গৰ্ভাৱস্থা লাভ কৰিবলৈ, প্ৰসৱৰ পূৰ্বে কি কি যত্ন লব লাগে ? সুস্থ গৰ্ভধাৰণ হৈছে সুস্থ জন্মৰ অন্যতম…
Read More »exercise
দিনৰ ভাগত কৰ্মক্ষেত্ৰত আপোনাৰো টোপনি ধৰে নেকি? যদি ধৰে তেন্তে আপুনিও অবলম্বন কৰক এই কেইটা উপায়, টোপনি দূৰ হ’ব আপোনাৰো।…
Read More »
বহি কাম কৰাৰ চাকৰি(Sitting Job) বহুতে বিচাৰে। চাকৰিৰ পৰা আহি অৱসৰ বিনোদনৰ বাবে যি সময় পোৱা যায় সেয়াও বহি বহিয়েই…
Read More »
ভোগবাদী সমাজ জীৱনত মানুহৰ কৰ্মব্যস্ততাৰ মাজতে বিজ্ঞান আৰু প্ৰযুক্তিবিদ্যাই জীৱনটোক অধিক সহজ আৰু আৰামদায়ক কৰি তুলিছে। গতিকে শাৰীৰিক পৰিশ্ৰম কম…
Read More »
সু-স্বাস্থ্য অবিহনে ধন-সম্পদ-ঐশ্বৰ্য সকলো মিছা। সু-স্বাস্থ্যৰ অধিকাৰীসকলে শাৰীৰিক, মানসিক আৰু আধ্যাত্মিক উৎকৰ্ষ সাধন কৰিবলৈ প্ৰেৰণা পায়৷ সু-স্বাস্থ্য অবিহনে মানুহে অন্য…
Read More »