health

আপোনাৰ শৰীৰৰ বাবে ঔটেঙা কিমান উপকাৰী?

“ঔটেঙা, টেকীয়া,পুঠি মাছৰ জোল, খালেহে গম পাবা সোৱাদৰে মূল” উক্ত বাক্য কেইশাৰী শুনিছে নিশ্চয়। ঔটেঙাৰ কথা ওলালেই আমাৰ সকলোৰে জিভাৰ…

Read More »

তৰমুজৰ বীজ কেতিয়াবা আপোনাৰ পেটলৈ গৈছে নেকি?

এতিয়া তৰমুজ (Watermalon)ৰ বতৰ। গৰমৰ বতৰত স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী ফল তৰমুজ। তৰমুজত আছে ৯২ শতাংশ পানী। সেয়ে গৰমৰ বতৰত…

Read More »

জীৱন সলনি কৰি দিব পাৰে পানীয়ে !

শৰীৰৰক যিমান স্বাস্থ্যকৰ আহাৰৰ প্ৰয়োজন, সিমানেই প্ৰয়োজন পানীৰ । আমাৰ খাদ্যৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হৈছে পানী । যদি আমি প্ৰতিদিনে…

Read More »

চিয়া বীজ সেৱন কৰাৰ আগত জানি লওক ইয়াৰ Side Effectsৰ কথা?

চিয়া বীজৰ গুণাগুণৰ কথা আপুনি নিশ্চয় জানে। চিয়া বীজ সেৱন কৰাটো প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বাবে উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। কিন্তু…

Read More »
Back to top button