health

শৰীৰটো সুস্থ কেনেকৈ ৰাখিব ? এটা নিৰোগী দেহৰ উত্তৰাধিকাৰী হ’বলৈ আপোনাৰ মন যায় নে ?সুস্থশৰীৰ বাবে কি কি জনাৰ প্ৰয়োজন…

“ঔটেঙা, টেকীয়া,পুঠি মাছৰ জোল, খালেহে গম পাবা সোৱাদৰে মূল” উক্ত বাক্য কেইশাৰী শুনিছে নিশ্চয়। ঔটেঙাৰ কথা ওলালেই আমাৰ সকলোৰে জিভাৰ…

এতিয়া তৰমুজ (Watermalon)ৰ বতৰ। গৰমৰ বতৰত স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী ফল তৰমুজ। তৰমুজত আছে ৯২ শতাংশ পানী। সেয়ে গৰমৰ বতৰত…

শৰীৰৰক যিমান স্বাস্থ্যকৰ আহাৰৰ প্ৰয়োজন, সিমানেই প্ৰয়োজন পানীৰ । আমাৰ খাদ্যৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হৈছে পানী । যদি আমি প্ৰতিদিনে…

চিয়া বীজৰ গুণাগুণৰ কথা আপুনি নিশ্চয় জানে। চিয়া বীজ সেৱন কৰাটো প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বাবে উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। কিন্তু…